抗疫 要保持身心健康

有許多人為了抗疫，居家隔離、少外出，但是，還要記得，需要做些運動，保持身心的健康哦。在這裏，找了一編文章及一個影片，我覺得，都是相對簡單的運動方式，也省空間。
影片 : 4分鐘運動
https://www.youtube.com/watch?v=WDnow6Ewu8I


文章參考 : https://health.mingpao.com/%E6%8A%97%E7%96%AB%E4%BD%A0%E8%A6%81%E7%9F%A5-%E4%BF%9D%E6%8C%81%E8%BA%AB%E5%BF%83%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%8A%97%E7%96%AB/

采妍國際 Mollifix瑪莉菲絲 小嫻聯名設計！任3件85折

采妍國際旗下品牌，Mollifix瑪莉菲絲 的小嫻聯名設計！任3件85折
活動時間 : 2019/12/20 15:15~2020/04/01 23:59
活動網址 : https://www.mollifix.com/V2/PromotionEngine/Detail/10416




買就捐 10% 予勵馨基金會，有需要的可以參考一下哦。

台灣運動相關網站 - 運動筆記

運動筆記
網址 : https://running.biji.co/

有收集許多運動的知識，很適合熱愛運動的人去看，且，在各大賽事時，都會出現他們的身影，會拍許多照片，在賽後，可以至該網站依自己的號碼查詢照片哦。

例如 : 2020年渣打馬 網址 :https://running.biji.co/index.php?q=album&act=gallery_album&competition_id=8086&subtitle=%E6%B8%A3%E6%89%93%E5%8F%B0%E5%8C%97%E5%85%AC%E7%9B%8A%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE

如果，有參加的人，可以快速的查到自己的照片哦。

采妍國際 Mollifix瑪莉菲絲 小交叉美背運動內衣

由采妍國際下的Mollifix 所出的運動內衣，可依造自己平時的習慣及喜好的顏色選購，圖為中強度的運動內衣，該品牌有許多不同的強度商品可以選擇。商品連結 :  https://www.mollifix.com/SalePage/Index/5590160

口罩2.0需要安裝的APP 難度不高

網址見下，依文即可順利安裝
https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=2B2E346936670280&topn=874605F03B8FDFBA

裝完後，下面是分享認證的過程 :


1、點選裝置認證


2、這邊分享的是用行動電話認證，要記得，是台灣的電信且是本人的號碥有證記的。


3、要把wifi關閉，使用行動網路驗證。


4、輸入資料後，會出現手機鎖定解鎖畫面。

5、這時要拿出健保卡，準備認證。


6、一切順利完成後，就可以點選健康存摺。
7、這裏可以看到不少相關的健保資訊了。

采妍國際股份有限公司 公司簡介

公司中文名稱 : 采妍國際股份有限公司
公司英文名稱 : TCY COSMETICS CO. LTD
統一編號 : 13081764
中文地址 : 臺北市信義區松山路１３０號７樓
英文地址 : 7F., NO.130, SONGSHAN RD., XINYI DIST., TAIPEI CITY 11090, TAIWAN (R.O.C.)
公司官網 : http://www.tcygroup.com/
相關產品網站 : 好日子、MOLLIFIX 瑪莉菲絲、OL 365
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